هل تساءلت يومًا مِن مدى تأثير أسلوب حياتك على صحةِك ؟ إنه ما يمكِن القول أن أسلوبنا من الكثير من الأشياء اليومية له تأثير مباشر| على جُسدنا ونفْسِنا. من الجُهود الرياضية إلى أسلوب الغذاء, على هذ